Dein Körper spricht mit dir - kannst du ihn hören?

Transformierende Atemreise - transformational Breathwork Journey

Was ist das genau? 

Während der Journey wendest du eine bestimmte, rhythmischen Atemtechnik (die kann jeder) an und du wirst von mir mit meiner

Stimme und mit Musik begleitet. Als 

Durch diese tiefe Atmung wird der "innere Kritiker", der Teil in dir, der immer "blabla" macht  

ruhig gestellt (ich spare mir hier die wissenschaftliche bzw biochemische Erklärung) und entsteht

- ein Raum für persönliche Einsichten

- eine tiefe Verbindung mit dir selbst 

- Blockaden, alte, limitierende Glaubenssätze und Prägungen lösen sich auf

- ein tiefgreifendes Frei- und Loslassen wird erlebt

"Eine Journey kann man nicht beschreiben, man muss sie erleben!" Maria S.

Mich fasziniert der Atem so sehr, denn für mich ist er:

Eine Möglichkeit der aktiven, selbstbestimmten Regulation von Stress und Anspannung. 

Ein Schlüssel zum Unterbewusstsein. 

Ein "Werkzeug", das ich immer und überall bei mir habe.

Anmeldung & Details: +43 676 5514734 oder michaeltrattner.holistic@gmail.com